今日も練習

台風一過の晴れの日、寒さも感じられない暖かい一日でした。

今日は時間がなったので、1時間の走行練習をしました。コースはいつもの境川CRです。いつもは江ノ島方面に行くのですが、今日は川上に行くことにしました。川上は途中から砂利道になっていたりするので、舗装されているCRまで。

今日も目標は平均３０km/hくらいです。やはり、平均30km/hくらいで走行するとなると呼吸があがってしまいます。呼吸の仕方を覚えないといけないな～。筋肉のほうはようやく動けるようになってきました。

もうすっかり秋ですね、道端のコスモスとかが綺麗にさいてます。