へてれた～

本日は暑かったですね～。

２４６を走ったでんですけど、時間が昼くらいに。

ほんとは大和から溝ノ口かた二子多摩川あたりまで走りたかったんだけど、へこたれました。

市ヶ尾の駅付近でちから尽きました。暑かったし。坂を上りきれませんでした。

平地は平気なんんですが、やはりのぼりはきついですね～。

東名横浜町田ＩＣ付近からすずかけ台駅付近までののぼりはどうにか登りきりました。そこから長津田駅近辺までは下り、ここはスピードものって下り降りれました。しかし、自動車の交通量が多い。

長津田駅付近から青葉台駅付近は登りと下り。この辺から怪しくなってきた。青葉台駅付近から藤が丘駅付近は上り、やっとのことで上る。藤が丘からくだり市ヶ尾駅付近までののぼり、下から勢いをつけていかないと上れない。途中の歩道に止まっている車で勢いを止められるともう、上れない。頂上まで、押して歩いたところで、もうダウン。暑さで先に進む気力ももうなくなり、引き返すことにした。

鶴見川まで戻り、そこから西進し、青葉台まで、青葉台の丘を２つ越えて、恩田川のＣＲへでた。成瀬まで行きそこから大和へ進んだけど、坂は殆ど押して歩く状態。

くやし～。もっと修行せねば。

ブルホーン化

愛用してきたシラス君の仕様を変えたい。ハンドルはブルホーン化し、ホイールとタイヤを細くしたい。お気楽にのるなら、フラットバー仕様でいいのかもしれないが、もうちょっと快速にのってみたい。しかもフラットバーは飽きてしまった。

んで、ブルホーンにしてみたい。最近みてカッコいいな～なんて思っているんだけど、改造の仕方が分からない。もっとネットでさがしてみるか。

自転車を楽しくのるために

最近ロードバイクを購入し、乗るようになっておもうのだが、楽しくのるためにはルールを守ることも重要だと思う。大概ママちゃりは我が物顔だけど。

車でも自転車でも歩行者を保護しないとと思いつつ、不満も。車は行く先の方向やその動向が分かるし、ロードとかにのってたり、それなりの格好をしている自転車もなんとなく、分かる。わからないのが、歩行者、ままちゃり、こどものちゃりは分からない。特に歩行者。自分もやるのだが、小回りが利く分不意に方向をかえたり、急に広がったり。こっちがビックリすることも。ままちゃりは、ミラーがついててもみてないよね。堂々を真ん中を走って譲ってくれなかったり。子供のちゃりはまるで弾丸。急に友達と競争したりするからね。

でも、オレもやってたんだよね。大人になってルールの重要性がわかるようになってきたんだから。

すくなくとも、これからルールを守ってゆきたいですね。

境川ＣＲを走りました

天気予報では雨ぽかったんですが、午後から晴れてきたので、いつもの境川CRをR1まで往復してきました。

走る前に知り合いから「境川CRを走ってます」とメールが入ってきたので、途中であうのではないかと思いながら走りだした。平均で30km/hを保つように走ることを今日は心がけて走りました。

高座渋谷あたりで知り合いに会ったので、引っ張ってもらうことにしました。ちょっとらくでしたが、色々と教わることもありましたね。

今だにお知りが痛いです。

来週は予定が立て込んでいるので走れそうにないな～。

ペダルの交換しました

愛車のアンカーRCS5のビンディングペダルを交換しました。

SPD-SLのビンディングペダルはエンデューロとかでしか使わないし、街乗りだとビンディングペダル用のシューズは歩きづらいので、SPDのペダルにとりあえず交換しました。

８月にシマノから新しいペダルがでるまで、今までのっていたスペシャライズドのシラスにつけてあったヤツを取り付けた。８月にシマノからPD-A530っていう新しいペダルがでるまでとりあえずってことで。

しかし、今日はペダルを外すのに苦労をしてしまった。時間がかかり過ぎた。KTCの15mmのレンチで作業を開始したが、前々緩む気配がなく悪戦苦闘。しかたなく、HOZANのペダルレンチを買いに。レンチが長いので、トルクがかけられて外れるかと思いきや、これでも外れない。汗をかきながら作業をしていて、ある作業を忘れていたことを思い出した。

「そうだ、CRC５５６を吹き付けて、ネジを緩ませるのを忘れていた」

これでもなかなか緩まなかったが、２時間以上かけてようやく緩ませられた。疲れたよ。

次はゴムハンも必要だな～。

週末はいつも雨

この写真を見る

明日も雨なんですね。

せっかく自転車が来たのに、週末はまた下り坂。

いつになったら晴れてくれるのでしょう。

日本代表予選突破

日本代表がアジアカップの予選を突破した。

初戦に同点されてどうなることか、またか、って思ったが、２戦は見事に勝利。

ベトナム戦を迎えたが、相手は地元、雰囲気は昔の日本代表的な感じだ。今回は圧勝が目標だったと思うが。イキナリ、オウンゴールで先制されてしまうが、その後巻が同点に持ち込む。３１分には遠藤のＦＫで逆転。ベトナムの速攻は警戒すべきものがあったが、日本が地力の差で抑えているようにみえた。

後半戦はほぼゲームを掌握していたね。７分には俊輔、１４分には再度巻が決めて３点差をつけて余裕のゲーム運びとなった。

日本の課題は、後半戦につかれた際につまらないパスミスが起きることだ。後は昔からの課題の決定力だ。決勝トーナメントでどこまで改善されるかが楽しみだ。

アメフト日本代表惜敗

日本の川崎で開催されていた第３回アメリカンフットボールのワールドカップ、台風４号が接近し、通過する中で決勝戦が開催された。
大会初参加のアメリカと３連覇のかかった日本との決勝戦、とってもいい試合でした。最初にアメリカに先制されたが、２Ｑで同点、そして逆転し日本が先制リード。３Ｑで同点にされたが、４Ｑで再逆転。これでこらえれば。と思ったけどアメリカが再度同点。さすが、アメフトの母国の力なんだと思わせる攻撃。あまりルールを知らないで見てたけど面白かった。
その後、延長戦ワンプレー、ワンプレーが息詰まる攻防。最後は日本がフィールドゴールをミスし、アメリカがフィールドゴールを決めての優勝。さすがだな～。しかも、アメリカは昨年度卒業して、アメフトのドラフトにもれた若い選手。しかも、大会開催３週間前に集められてチーム結成。そう思うとアメリカの壁はとてつもなく高いんだろうね。こういった選手のレベルあたりに日本の実力なんだろうな～。アメリカの選手が終了後喜んでいる姿を見てギリギリの攻防だったんだろうなって思った。
競技人口もちがうし、競技をはじめる年齢もちがうから、追いつくのなかなか難しいだろうな。

ガンダム、ガンダム、ガンダムか～

ガンダムが富士急ハイランドに１／１スケールで登場したらしい。

今だにガンダムって人気があるんだね。是非いってみたいんだよね。

思わず、アムロ気分になるなきっと。

「たてよ～」って、ＢＧＭが頭の中になりながら。

飯田圭織ケッコン

新人歓迎会の２次会、神楽坂のキャバで飲んでいるころ友達からメールが。
「飯田圭織にんしん、けっこんだて」
ほ～～～。
と感心して、ケイタイは閉じたんです。
店を出た後に、ニュースをチェック。なんと妊娠１０週目で、相手は元7HOUSEのVoらしい。ぜんぜん知らない。まぁでもオメデトウ。
でも、モー娘。ＯＧではできちゃった婚は今年に入って２人目ですな～。かおりんも２５歳、結婚してもおかしくない年。辻ちゃんの時よりはオドロキが少ない。

でも、中澤姐さんまたも抜かされてしまったよ。

かおりんおめでとう